Geburtsvorbereitung
 

Im Geburtsvorbereitungskurs gibt es viele wichtige Informationen rund um das große Ereignis Geburt. Diese können helfen Sorgen, Ängste und Unsicherheit abzubauen, so dass Sie diesem Tag gelassener und mit Vorfreude entgegen sehen können.

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Über die körperlichen Veränderungen, Sorgen und Ängste mit dem eigenen Partner oder der Partnerin zu reden kann unangenehm sein. Daher fällt es vielen Schwangeren leichter sich darüber erstmal mit anderen Schwangeren auszutauschen.

Darum biete ich meine Geburtsvorbereitung als "Frauenkurs" an.

Das bedeutet, dass ich mich an den ersten 6 Abenden nur mit den Schwangeren treffe. So möchte ich Ihnen Raum bieten ungeniert Fragen zu stellen auch Ihnen unangenehme Themen anzusprechen, verschiedenen Übungen durchzuführen, die Atemtechnik zu erlernen und verschiedene Gebärpositionen kennen zu lernen.

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Vorbereitung auf die "Zeit danach" ist ebenfalls ein Teil der Geburtsvorbereitung. Dazu gehören Informationen über die Zeit des Wochenbetts, nützliche Tipps im Umgang mit dem Baby und das Stillen.

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Der Kurs endet am 7. Abend mit einem "Partnerabend"

Zu diesem Termin bringen Sie am besten die Person mit, die Sie bei der Geburt Ihres Kindes unterstützen soll. 

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Idealerweise sollte man frühestens um die 25. Schwangerschaftswoche mit der Geburtsvorbereitung beginnen bzw. ungefähr 4 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin den Kurs abgeschlossen haben.

Die Krankenkassen übernehmen i.d.R. die Teilnahmegebühr.

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Ob ein passender Kurstermin für Sie dabei ist erfahren Sie hier.