Rückbildungsgymnastik

In einem geschlossenen Kurs über 10 Wochen fördern und unterstützen wir durch regelmäßiges, aufeinander aufbauendes Training die Rückbildung der schwangerschaftsbedingten Veränderungen. Die Stärkung, der durch die Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskulatur und das Wiedererlagen der körperlichen Fitness, der Beckenboden und die Rectusdiastase sind ebenfalls Thema des Kurses.

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Mit dem Rückbildungskurs können Sie ca. 6-8 Wochen nach der Geburt beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen diese Leistung bis zum 9. Monat nach der Entbindung. 

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Ob ein passender Kurs für Sie dabei ist erfahren Sie hier.